Select Page

Kalau Mengidam 8 Jenis Makanan Ini, Ia Petanda Kekurangan Zat

“Eeee…. Teringinnya nak makan coklat. Asyik terfikir nak makan coklat je sampai tak dapat tumpukan perhatian masa ‘meeting’ tadi… Nak kata mengandung, tak juga… Hehe.”Tahu tak? Mengidam makanan ini bukan saja dikaitkan dengan orang mengandung. Malah, manusia normal...

Minum Detoks Timun Sebelum Tidur Untuk Kempiskan Perut

Lemak di perut dikatakan lemak paling teruk dalam badan dan ia berpunca daripada pelbagai masalah kesihatan seperti penyakit kardiovaskular, hipertensi, diabetes type 2, masalah tidur dan macam-macam lagi. Okay senaman merupakan cara terbaik untuk masalah ini tetapi...

7 Tanda Toksin Penuh Dalam Badan

Toksin yang terkumpul sekian lama di dalam tubuh boleh mendatangkan pelbagai penyakit termasuklah menghalang penyerapan nutrien dan vitamin ke dalam sistem badan, membunuh bakteria baik dalam badan serta menghalang oksigen untuk bergabung dengan sel darah merah yang...

5 TIPS UNTUK MENJAGA KESIHATAN ANDA

Ikuti 5 tips ini untuk sentiasa menjaga kesihatan anda   1) Rajin Bersenam Tahukah anda, bersenam dengan kerap dapat membantu mengawal berat badan. Senaman itu juga dapat membantu melindungi diri daripada penyakit kerana ia mampu meningkatkan kolestrol baik dan...

5 TIP PENJAGAAN KESIHATAN JANTUNG

Percayakah anda? Pasangan yang mementingkan penjagaan kesihatan jantung akan hidup lebih sihat dan sejahtera. Ikutilah 5 tip-tip berikut untuk menjaga kesihatan jantung dan serlahkan jiwa muda anda bersama orang tersayang.   1.      KEKALKAN BERAT BADAN YANG...